空腹汗蒸和过饱汗蒸的问题

汗蒸时，因室内的温度过高而使人消耗大量的能量。人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时，血中的葡萄糖水平偏低，不能满足能量需求，就易出现低血糖，引起头昏眼花，甚至昏到、休克。
   刚吃完饭也不能马上汗蒸，因为汗蒸时全身的血管扩张，汗毛孔打开，胃部的血液供应就相对减少了，胃的消化功能也就相对减弱了，食物在胃的时间也就停留过长了，经常如此会引起胃动力不足，导致功能性消化不良。